Sanduíche de frango com picles. Além de serem econômicas e fáceis de cozinhar, resultam em preparos deliciosos que agradam a toda a família. 2 Em uma panela em fogo médio, coloque manteiga e doure os filés por 4 minutos de cada lado. Adicione um fio de azeite à frigideira em fogo baixo e refogue a cebola. Sirva com arroz e legumes no vapor. Seque bem e tempere com vinagre, limão, sal, alho e azeite. Preparar filé de frango à milanesa na Air Fryer é uma escolha deliciosa e prática para satisfazer seu paladar, a combinação de suculência interna e crocância externa resulta em um prato que agrada a todos, a tecnologia proporciona uma maneira mais saudável de desfrutar do clássico filé de frango empanado, eliminando a. Uma refeição completa para agradar toda a família. 4. Vire o frango e aumente a temperatura para 200°c, e ligue a Air fryer por mais uns 5 minutos ou até dourar. 1 colher (chá) de sal. Ela é um pouco mais complexa, mas ainda sim vale a pena ser experimentada. Ele é preparado na panela com azeite, alho, pimentão verde, tomate, extrato de tomate e cenoura. Agora é só servir. Publicado em 17/01/2019. 🔥 O frango é feito quando atinge uma temperatura interna de 165°F (74°C) e tem um exterior marrom dourado e crocante. Conheça as 145 melhores receitas de frango assado disponíveis no TudoGostoso como : Salpicão, Frango assado inteiro e descomplicado, Salpicão de frango. Os significados de sonhar com diferentes cortes de carne de frango cru está muito relacionado à expressão de sentimentos, mas cada tipo de corte tem seu significado específico. Por exemplo, na cultura. RECEITERIA. 8. Use muito óleo: use pelo menos 1 a 2 cm de óleo na frigideira. Risoto de frango TudoGostoso. 1. Coloque a farinha de trigo e mexa até engrossar. Refogue alho, tomate, cebola, pimenta-de-cheiro, e depois de 2 minutos, acrescente colorau, pimenta-do-reino. As receitas de filé de frango cremoso a seguir são perfeitas para servir um prato suculento, cheio de ingredientes saborosos e perfeito para qualquer ocasião. Passe cada filé primeiro pela farinha, depois pelo ovo e, por último, pela farinha de rosca. Agora, misture bem, cubra a tigela e leve à geladeira por 1 hora. Tempere com o limão, o sal e a pimenta. Por fim, coloque o frango na cesta da Air Fryer a 200° C, e deixe assar por 15 minutos, reservando o restante do molho. Vire e deixe por mais 1 a 2 minutos. Deixe na geladeira por 30 minutos. Coloque o peito de frango e deixe repousar no mínimo 4 horas (ideal de um dia para o outro). Uma receita simples, fácil e rápida feita com filé de frango acompanhadode um molho cremoso de l. Na. Certifique-se de virar cada peito na metade do tempo de cozimento. Coloque os cubos de frango em uma panela e leve ao fogo médio com o óleo, a cebola e o alho. Veja as dicas para garantir esse resultado: Já deixe 3 recipientes separados com os ingredientes: farinha de trigo, ovos batidos e farinha de. Antes de começar, preaqueça a air fryer a 200 graus. Depois o filé de frango nessa salmoura e deixe. Sal e pimenta-do-reino a gosto. Wrap de filé de frango com legumes: refeição prática para qualquer hora do dia. Entrar; Cadastrar; Vai bem com; Churrasco; Receitas para elogiar; Vai Dar Pão; Brasil em Festa. Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde a gosto. Passo a passo de como temperar filé de frango: 1. 8. 1 abobrinha italiana fatiada na diagonal. Coloque os. Mexa e sirva com o frango. Lasanha de frango com queijo. Receitas de Filé de frango. 4. Adicione um fio de azeite à frigideira em fogo baixo e refogue a cebola. 9. Filé de frango empanado sem ovo e com farinha de rosca. E nós aqui, do Comidinhas do Chef, já testamos a receita várias vezes, para garantir o melhor passo a passo, que deixa o frango bem grelhado, mas também saboroso e suculento, sem aquela textura ressecada que. Agora que o filé de frango já está temperado, é hora de levá-lo até a fritadeira airfryer. Não Contém. . 2. Um ótimo tira-gosto, essas torradas contam com um patê de frango, gergelim e temperos para ficarem saborosas. Em seguida unte uma assadeira média com óleo em spray. Em um recipiente grande separado (bacia), misture todos os outros ingredientes, apenas misture formando um creme. Arroz com fritas: a tradicional dupla de acompanhamentos para frango à parmegiana. Para um filé de frango suculento, tempere com sal, pimenta e ervas antes de grelhar ou assar. Na mesma panela, adicione a cebola picada e o alho. 4. Sonhar com torta de frango. 2. Omelete é um dos pratos com peito de frango que ficam prontos em muito menos de 1h. Coloque os demais temperos no liquidificador ou numa tigela (o azeite, o vinho, o suco. 1/2 xícara (chá) de creme de leite. 4 filés de peito de frango. A primeira sugestão de receitas com frango desfiado é uma opção saudável, perfeita para um almoço na dieta. 4 Misture numa outra tigela um terço de xícara de chá de maionese, 2 colheres de sopa de vinagre branco, 1 colher de sopa de mostarda, meia. Filé de frango empanado. 17. 2. 1. A primeira sugestão de receitas com frango desfiado é uma opção saudável, perfeita para um almoço na dieta. Serve para fazer o filé de frango para fritar como para assar. Acrescente o colorau, o ketchup, a mostarda e o molho de tomate. Chega de filé de frango sem graça e seco: veja no TudoGostoso como fazer o filé de frango perfeito! O filé de frango é um ingrediente versátil: com eles, podemos. Sonhar com frango diz que seu parceiro ou filho pode lhe pedir conselhos sobre um assunto pessoal. Pode ir para o churrasco de final de semana ou para dar uma mudada na refeição do dia a dia. Leve para assar em forno preaquecido a 180º C por aproximadamente 20 minutos. 3-Leve para assar a 180ºC. 3. Peso Líquido. Essa é uma daquelas ideias que sempre vêm à cabeça quando pensamos em fazer um almoço. Enquanto isso, na mesma frigideira, derreta a manteiga, em fogo médio, adicione a salsa e refogue rapidamente. O sabor final é irresistível! 4. 5. Quando estiverem quase dourados coloque a pimenta-do-reino, salsa e a cebola, em toda panela bem espalhada. Elas são pura praticidade, ficam prontas rapidamente e são garantia de muito sabor e suculência. Modo de Preparo. Distribua a margarina na assadeira, entre os filés, e polvilhe o queijo ralado sobre eles. 3. Os significados de sonhar com diferentes cortes de carne de frango cru está muito. Você está em um estágio de independência e está em suas mãos para. Sonhar com filé de frango cru é um aviso de que você deve resolver algum conflito do passado a fim de recuperar uma relação estremecida. 3. Hoje eu quero ensinar para vocês uma receita clássica que todo mundo precisa aprender a fazer, pois é uma ótima opção de almoço ou jantar para aqueles dias que você quer caprichar e economizar ao mesmo tempo. As medidas acima servem para até 1 kg de peito, separado da carcaça. A dica desse prato é exatamente o tempero, você precisa deixar a carne bem temperada com. Nome da Medida Principal. Faça um refogado com óleo/azeite e alho. Modo de preparo. Sonhar com file de frango cru muestra que há algo de seu passado que você não está reconhecendo. Tempere com o tempero completo, o sal, a pimenta-do-reino e o orégano. Torta de frango. Misture a farinha de trigo, farinha de rosca e os temperos em uma outra tigela. Durante o sonho, a carne do animal poderá se encontrar crua e de maneiras bem distintas. 4. Desligue e pique o espinafre em pedaços. Cubra o refratário com papel-alumínio e leve para assar em forno preaquecido a 180º C por 20 minutos. 1 1h 30m Prato principal. 3. Adicione os cogumelos, o ketchup e a mostarda. Aqui está uma receita simples para fazer filé de frango empanado. Esfregue bem os temperos por toda a extensão dos. 4. Em seguida, passe os filés nos ovos e na farinha de rosca e em uma frigideira com óleo quente frite os filés até. Detalhes do produto. 3. Além disso, o prato pede também por alguns temperos, como azeite, suco de limão, sal e. Modo de preparo. Passe os filés no ovo e, logo em seguida, na mistura de queijo ralado e farinha de rosca. Sonhar com file de frango frito muestra que é hora de fechar a página, esquecer o passado e estar aberto ao encontro de novas pessoas. Canais Especiais. Deixe o seu joinha e já se inscreve no. Altura do Produto (cm) 23. Sirva com arroz com salsinha e purê de batata. Você pode servir com arroz branco e salada. Altura do Produto (cm) 33. Em uma panela grande, aqueça a manteiga em fogo médio. Leia mais a seguir e descubra quais mensagens esse sonho traz a você. Leve novamente ao forno, mais 20 minutos. Um filé de frango delicioso, com um molho de tomate e queijo, mas com menos calorias, sem fritar. Então vire os peitos de frango para. A medida em que a quantidade de carne aumenta, as de água e sal também aumentam. Sonhei que a minha tia me vendeu uma galinha pronta para comer e linguiça, ao todo ela pesou, o valor dava 114, 115 de frango. Junte os outros ingredientes e deixe o frango soltar a. - Fricassé de Frango. Comece esfregando os dois lados da carne com sal, pimenta-do-reino, alho, cebola, páprica e manjericão seco; 2. Para empanar o frango, coloque os ingredientes na seguinte ordem: farinha de trigo, ovo batido com o garfo e a farinha panko. Conheça 5 receitas de bife de frango. Adicione maionese até a obter a. Dica para um resultado incrível: permita que o frango descongele completamente na geladeira para que não perca a suculência. Corante. 8. 20 Receitas com Frango fáceis de fazer para o almoço ou o jantar e que são fit, ricas em proteínas e gostosas. File de frango empanado com creme de milho,feito na airfryer ou assado no forno, um almoço completo, e uma receita fácil de fazer!! Ingredientes. Temperar filé de frango é uma dificuldade que muita gente passa na hora de preparar um almoço ou um jantar, mas eu vou te ensinar como temperar file de frango da forma certa com um tempero maravilhoso que eu vou ensinar nessa receita que é bem simples. 3. Na sequência, entre com as tiras de frango, tempero e deixe fritar. Como é gostoso um peito de frango recheado! Receitas saborosas de filé de frango no forno. Acrescente o molho de tomate e o frango, mexa até começar a ferver. 5 dentes de alho (picados) 1/2 unidade de limão espremido. É muito importante que o frango seja descongelado e esteja apenas resfriado antes de ser preparado. Temperar. Adicione os filés de frango e deixe cozinhar por 3-4 minutos de cada lado, para não secarem. 2. Vamos combinar, a variedade nas refeições deixa a. Adicione a chia, o shoyu e misture; Na frigideira, adicione o azeite, o frango e deixe fritar até dourar por completo; Adicione a cebola, refogue mais um pouco, transfira para um prato e sirva. Vamos lá! Ingredientes (7 porções): 1 peito de frango 2 ovos 1 pacote de farinha de rosca Pimenta-do-reino a gosto Alho com sal a gosto Vinagre Modo de preparo: Comece pegandoHOje vou ensinar uma receita de Frango com Molho de laranja. Nessa receita, você começa temperando os filés. Na hora de grelhar filé de frango existem truques para deixar ele do jeitinho que tem que ser: dourando, suculento e mega saboroso! Por isso, esse é um vídeo. Largura do produto (cm) 18. Filé de frango com brócolis ao forno. Todas tem um curto tempo de preparo e incluem ótimas dicas de acompanhamento. Desligue o fogo, adicione a última colher de sopa de manteiga e mexa até derreter completamente. Com esta carne irá. Em seguida, mergulhe os bifes no recipiente com os ovos a fim de cobri-los completamente e, logo depois, leve-os ao prato com a farinha de rosca até finalizar o empanamento da proteína. Hoje vamos fazer esse filé de peito de frango super rápido fica uma delicia e é muito facil de ser feito e fica pronto em 30 minutinhos! Aproveite e já deixa. O filé de frango é uma carne muito presente na mesa do brasileiro. Despeje os ovos em um prato e a farinha de rosca em outro. 2 dentes de alho amassados. Esta receita de peito de frango crocante empanado frito na air fryer é uma versão mais saudável de frango empanado frito em imersão, o que o torna uma refeição perfeita sem culpa. 1. Crédito: Comidinhas da Patroa. 2 Cubra com plástico e leve à geladeira por 4 horas. Tipo de armazenagem. Enrole duas fatias de bacon em cada filé de frango, prendendo as extremidades com palitos de dente. De macarrão a legumes e tudo mais, há algo aqui para todos! Receitas que combinam com frango. Em uma panela, misture o frango, o alho, a maionese, o sal e a pimenta. Pegue nos seus peitos de frango e limpe-os de gordura e ossos que possam conter. Pré-aqueça o forno a 200°C. Coloque no fogo médio uma frigideira antiaderente e espere esquentar. Coloque os filés e deixe-os dourar de um lado por uns 3 a 4 minutos. Tender chicken breast fillets, ready to cook, t oppe d. Com as mãos limpas, misture os temperos no frango. Como fazer Frango grelhado suculento: 1. Descubra as suas favoritas e dê uma chance a outras que você nunca preparou, garantimos que. Para o preparo do prato, aposte no Filé de Peito Seara para preparar. Atualmente, o filé de frango é uma das proteínas animais mais consumida na casa dos brasileiros, principalmente por conta do custo-benefício. Veja aqui como fazer filé de frango à parmegiana que é frito na frigideira e depois. Panqueca de Frango com Milho. Tempere o frango com o sal e o azeite. Confira como deixar a dieta mais atrativa e variar o. Uma verdadeira explosão de sabores em cada mordida. Crédito: Blog da Mimis. Não tem segredo. Modo de preparo : 40min. Calma! Temos as receitas ideais: são 9 preparos diferentes de frango grelhado que levam, no máximo, 35 minutos para ficarem prontos. 2. Para isso, corte os cogumelos em fatias médias e corte o pimentão em gomos (sem sementes). Depois de bem cremoso, junte cheiro verde e mexa. Receita de Filé de Frango à Parmegiana. Comece por temperar os filés de frango com o suco de limão, sal e pimenta. Enroladinho de filé de frango. Se existe alguma desavença entre você e algum amigo, parente ou parceiro, é preciso ir atrás dessa pessoa e reconquistar sua confiança. 015. Peso Bruto. 2. O frango é uma carne branca deliciosa e superfácil de ser preparada. Reserve. 7. Neste caso estamos usando coxa e sobrecoxa de frango, mas você pode usar qualquer peça de frango que quiser e até frango inteiro. 3. Frite-os. Deixe marinar por 30 minutos. Misture bem e cubra 1 filé de frango grelhado. Você está procurando imagens ou vetores Frango png? Escolha entre 21000+ Frango recursos gráficos e faça o download na forma de PNG, EPS, AI ou PSD. Experimente adicionar um molho de sua escolha, como molho de tomate caseiro ou molho de mostarda e mel. Como empanar frango sem erro: veja as dicas para que ele fique sequinho, crocante e saboroso. Modo de preparo. Por Mariana Sanches. 1. Corte o filé em bife não muito grosso. Conversão unidade do produto. Frango light - as melhores receitas avaliadas e comentadas pelos internautas. Filézinho de frango sassami. Mais coleções. Acrescente o creme de leite, misture bem. 1. Junte o vinho branco, a mostarda, o mel e misture; Receiteria. Filé de Frango Suculento Você pode combinar o frango com um único acompanhamento que seja completo. Ferva até reduzir. 2. Descubra a receita de Filé de frango ao forno para fazer em 50 minutos. Separamos 26 opções para você aproveitar agora mesmo. Saia do básico e prepare o seu filé de frango de outras maneiras! Confira essas 30 receitas com filé de frango e escolha a sua favorita: O frango é uma das proteínas mais consumidas no Brasil: ele pode ser usados em diversos pratos deliciosos. Torradas de frango ao gergelim. (39) Uma das formas mais fáceis de cozinhar frango é usando filé de frango. Para fazer a sua bisteca a milanesa na airfryer, separe primeiro os files de sobrecoxa de frango desossada . 2 Em uma tigela, coloque o alho, o alecrim, o caldo de laranja, 1 colher de sopa de azeite e misture. Receita com filé de frango e legumes com ovos batidos é uma ótima pedida. A sugestão é finalizar com salsinha. 2. Além de serem econômicas e fáceis de cozinhar, resultam em preparos deliciosos que agradam a toda a família. Em uma panela refogue o filé de frango na manteiga com cebola, um pouco de sal e o caldo de galinha, até que fique bem douradinho. Na receita de Filé de Coxa e Sobrecoxa Grelhada com Manteiga de Ervas e Farofa de Cebola, o preparo começa pela escolha do corte de frango. Marilene disse: Sonhei que estava com vasilhas. Deixe descansar por uma hora na geladeira. 3. Retire da frigideira e reserve. Cebola, alho, tomate seco e espinafre a gosto. Seja grelhado, empanado, frito, ou assado, esse corte versátil fica uma delícia. . Eles. E para garantir que você sempre tenha uma opção saborosa e fácil para o almoço, confira abaixo 36 Receitas Fáceis para Almoço com Frango! São receitas que prometem agradar a todos os gostos e garantir uma refeição completa e. Aprenda a fazer frango “frito” perfeito na sua air fryer! Toda a sua. Realize o mesmo processo até terminar de empanar. - Corte o peito de frango em pedaços (ou desfiada), tempere-os com pimenta-do-reino e sal, e reserve. 3. Após os 20 minutos, continue preparando esta receita de frango empanado recheado: organize os ingredientes para montar os bifes: queijo, presunto, os bifes e os palitos. Com essa proteína versátil e barata, você pode ter opções para se alimentar bem em todas as refeições. Coloque de 2 a 3 cubos de frango em um espetinho de madeira (deixe de molho por alguns minutos para. Confira o passo a passo de cada prato e faça para toda a família!Descubra a receita de Filé de frango no molho de mostarda para fazer em 45 minutos. Ele pode ser preparado de diversas formas diferentes com sabores e texturas variadas. Ótimo para um belo lanche da tarde ou prepare uma salada fresca e transforme seu empadão em um jantar completo e saboroso. Junte a farinha de trigo e mexa até obter uma massinha (esse processo é bem rápido). Deixe pegando gosto por umas duas horas. 3) Faça filés. Corte o frango em cubos e tempere com o alho e o caldo de galinha. Faça isso até empanar todos. Prepare rapidamente uma deliciosa farofa com bacon. Reserve também. 2- Agora unte uma forma com azeite de oliva e em seguida coloque os filés de peito de frango sobre. Sal, orégano e pimenta-do-reino a gosto. Ele é encontrado em um pequeno pedaço na parte traseira do boi. Significado de sonhos com carne de frango crua em diferentes cortes. Não é necessário levar ao fogo. . Empadão de frango e requeijão cremoso da Ana Maria. As batatas e o feijão verde são uma adição vegetariana a uma refeição de frango frito que nem mesmo as crianças se fartam. Descubra a receita de Filé de frango na maionese para fazer em 60 minutos. Asse o bife de peito de frango no forno a 200ºC por 20 minutos ou até dourar e está pronto. Sobremesas sem leite. 7. Estrogonofe de filé de frango. Sonhar com filé de frango cru pode significar que você necessita rever seus sentimentos, buscando evitar que traumas do passado possam prejudicar a sua vida. Em seguida os filés de frango e frite-os, virando de um lado para o outro. Congelado. Coxa de frango assada com batata doce: um prato que é uma refeição inteira. Tempere os filés com o sal a gosto e o alho batido, uns 15 minutos antes de fritar. Incorpore delicadamente o NESTLÉ Creme de Leite e retire do fogo antes de ferver. 4. . Comer frango em sonho pode simbolizar a necessidade de nutrição física e emocional; Frangos voando podem representar a busca por liberdade e independência; Sonhar com frangos brigando pode indicar. Descubra a receita de Filé de frango à milanesa para fazer em 60 minutos. 2. Espete o termômetro no meio desse pedaço e veja a temperatura, que deve ser de 75 ºC no mínimo. Berinjela recheada. Se quiser deixe marinando por 20 a 30 minutos, para ficar bem saboroso, ou leve direto ao forno como indicado no passo abaixo. Frango light Petitchef. Cubinhos de frango empanado. MODO DE PREPARO. Conheça as 110 melhores receitas de frango empanado disponíveis no TudoGostoso como : Frango empanado sem ovo muito mais crocante, Filé de frango empanado, Frango empanado com maionese. Você está se sentindo à vontade para expor aspectos de seu Eu. Passado esse tempo, vire os filés para dourar do outro lado, deixando no forno por mais 10 minutos. Esta é uma receita de frango desfiado bem coringa para salvar seu almoço, lanche ou jantar! Um frango simples e fácil de fazer, mas bem temperado, que fica incrível não só no recheio de torta como também em recheio ravioli, pão, acompanhamento de arroz, de macarrão e mais!. 3. É cozido muito mais rápido do que no forno ou no fogão. Como fazer Filé de frango à parmegiana no forno: 1. Relacionamentos: Sonhar com frango também pode significar que você está pronto para iniciar ou intensificar um relacionamento. Receba esta receita agora mesmo no seu celular ou computador, é só clicar no link:já conhece a minha Coleção de Livros de Receitas. Você continua com as emoções na superfície. Misture bem. 4. Um dos tipos de cortes mais fáceis de serem preparados é o filé de frango! Para acompanhar, faça uma salada verde. Publicidade. Caso contrário, volte a carne para o fogo, tampe a panela novamente e continue. - Estrogonofe de frango diferente. Passado esse tempo, levante a beiradinha do filé com uma pinça ou com um garfo, se já tiver dourado, vire e faça do mesmo. 1K comments, 14K shares, Facebook Watch Videos from SuperGostoso: Nunca comi um filé de frango tão saboroso!Deixe descongelar naturalmente. Há algo que você quer desabafar. Para conferir mais dicas de tempero, confira esta matéria: como temperar filé de frango. 2 Retire o frango da geladeira e deixe em temperatura ambiente por pelo menos 10 minutos antes de grelhar – a carne não pode estar. 2. Enquanto isso, para a massa, em uma tigela, misture a batata-doce, as claras, a maisena. Nessa receita, a carne é temperada com shoyu, mel, alho, óleo de gergelim, molho de pimenta e cebolinha. Em um bowl, adicione a cebola e o alho triturados, o chimichurri, o colorau, o sal, a pimenta-do-reino. Filé de frango ao molho de maracujá. O que poucos sabem é que o filé de frango à milanesa pode ser preparado de modos variados, com diferentes tipos de farinha ou até no forno, sendo muito versátil e capaz de agradar a públicos distintos. Junte o frango temperado até que esteja dourado. Dica: Se você não. Leia mais. Adicione o mel, o vinagre e o molho de soja, misture e experimente. Este é um método de preparação de frango frito tradicional. Risoto de filé de frango com cogumelos: um prato sofisticado e acolhedor. Adicione o frango na panela e doure-o por todos os lados, garantindo que fique bem selado e com uma cor dourada. Preparo da receita de filé de frango com cenoura no forno. Apague o fogo, deixe a pressão sair, abra a panela e retire toda água. Em outro prato, bata levemente os ovos e o leite, com uma pitada de sal. Faça uma camada com as batatas fatiadas, as cebolas e os filés de frango. Adicione a salsinha, espere murchar para libertar o sabor, e está pronto a servir! 1. Refogar os legumes cortados em cubinhos, por 15 a 20 minutos. Afine cada filé de frango entre 2 plásticos com o batedor de carne, cuidando para não rasgar. R$ 44,90. Com certeza essa receitinha vai agradar a todos vocês! Não esqueçam de me dizer o que acharam dessa incrível receita. Na mesma frigideira, refogue a cebola no restante da manteiga por 2 minutos. Pegue o peito de frango, limpe e corte em forma de filé. 4. de. Abaixe o fogo, deixe por cerca de 5 minutos, com a frigideira tampada. Filé de frango Sadia Bio ao molho de. Incorpore o creme de leite e retire do fogo antes de ferver. Como fazer Filé de frango na AirFryer: 1. 4 Na mesma frigideira, aqueça o óleo restante e doure as cebolas. Entrar; Cadastrar; Vai bem com; Churrasco; Receitas para elogiar; Vai Dar Pão; Brasil em Festa; Canais Especiais. Sobre uma tábua estique uma fatia de bacon, em cima coloque um filé e depois a mussarela, espalhe a maionese reservada por todo filé, enrole-os (como um rocambole) e feche. Passe o peito de frango pela farinha de trigo até que esteja completamente coberto. Descubra a receita de Filé de frango à parmegiana para fazer em 50 minutos. Sonhar com filé de frango cru. Depois adicione o sassami de frango e cozinhe por 5 minutos, virando de vez em quando para dourar dos dois lados. Depois do passo anterior está pronto seu filézinho de frango sassami gratinado! Sirva com, por exemplo, batata rústica na AirFryer e salada de folhas.